Golf dilakukan di luar ruangan, lapangan terbuka dan panorama indah, sehingga pegolf dapat menikmati udara segar sambil menikmati pemandangan.
Meningkatkan konsentrasi. Bermain golf secara teratur dapat mengurangi risiko penyakit untuk jantung dan stroke.
Dengan bermain golf, kita bisa memperbaiki kadar kolesterol dalam tubuh, memperbaiki postur tubuh, dan mendapatkan kepuasan serta menurunkan kadar stres.
Golf, akan membuat kita meningkatkan keseimbangan dan daya tahan otot pada tubuh.
Selain itu, golf juga membuat sehat sistem kardiovaskular, sistem metabolisme, hingga sistem pernafasan juga akan semakin membaik.
Karena alasan inilah, kita bisa menurunkan resiko terkena penyakit kronis nan mematikan. Jauh dari penyakit kanker usus, kanker payudara, diabetes, hingga kecemasan, depresi, serta demensia.
Anda suka bermain golf?
Maka, beruntunglah Anda. Karena, sebuah penelitian menunjukkan, jika olahraga ini: Bisa Membuat Anda Panjang Umur. Ciyus nih…. (***)
