Oleh : Dr.Handrawan Nadesul
Penulis dan Pakar Kesehatan
Banyak masyarakat kita yang tidak tahu, karena memang tidak ada yang memberi tahu, kalau sudah usia kepala 5, sebaiknya tidak memilih jogging, berlari, apalagi olah raga dengan berlompat.
Jangan sampai salah memperlakukan Sendi Lutut, akibat masih tetap jogging, berlari, main tennis, badminton, volley, & aktivitas fisik lain yang membebani Sendi Lutut.
Itu yang saya maksudkan dengan pengetahuan Sehat itu Murah.
Contoh lain yang tidak boleh dilakukan di Usia Kepala 5, tidak menginjak kerikil tanpa alas kaki sehingga persarafan Telapak Kaki menderita radang akibat tertekan kerasnya kerikil yang sangat keras selama memikul bobot tubuh.
Alasan bahwa itu sebagai refleksologi tidak bisa diterima akal sehat.
Refleksologi? Tekanan yang diterima telapak kaki hanya dilakukan oleh jempol tangan saja yang tekanannya itu
paling kuat hanya sekitar 5 kilogram.
Namun apabila berdiri di atas kerikil, tekanannya adalah seberat bobot tubuh. Karena tidak ada yang memberi tahu dan hanya karena mendengar katanya menginjak kerikil tanpa alas kaki bisa menyehatkan, maka yang semula maunya supaya sehat, malah jadi korban kerusakan saraf telapak kaki.
Akibat buruk menginjak kerikil bisa mengakibatkan terjadinya Fascitis/ Plantaris.
Murahnya pengetahuan yang memberi informasi tidak menginjak kerikil tanpa alas itu menjadi mahal kalau kita tidak tahu.
Jadi minum air hangat bisa menyelamatkan nyawa harap berbagi info ini dengan keluarga dan teman-teman. Ini sangat penting dan bisa menyelamatkan kehidupan.
Sekelompok Dokter Jepang menegaskan bahwa air hangat adalah 100% efektif dalam menyelesaikan beberapa masalah kesehatan seperti :
1. Migrain
2. Tekanan darah tinggi
3. Tekanan darah rendah
4. Nyeri sendi
5. Peningkatan dan penurunan detak jantung secara tiba-tiba
6. Epilepsi
7. Meningkatkan kadar kolesterol
8. Batuk
9. Ketidaknyamanan tubuh
10. Nyeri gout
11. Asma
12. Batuk terus menerus
13. Penyumbatan pembuluh darah
14. Penyakit yang terkait dengan Uterus & Urine
15. Masalah perut
16. Nafsu makan yang buruk
17. Juga semua penyakit yang berkaitan dengan mata, telinga & tenggorokan.
18. Sakit kepala
Bagaimana Cara Memakai Air Hangat
Bangun pagi-pagi dan minum sekitar 2 gelas air hangat ketika perut kosong. Anda mungkin tidak dapat membuat 2 gelas di awal tetapi perlahan-lahan.
CATATAN:
JANGAN makan apa pun 45 menit setelah minum air hangat
Terapi air hangat akan menyelesaikan masalah kesehatan dalam jangka waktu yang wajar seperti:
