Inilah Niat dan Keutamaan Puasa Syawal Jika Anda Tahu Pasti Amalkan

Inilah Keutamaan Puasa Sunnah Syawal

Puasa sunah tidaklah hanya sebatas menahan nafsu saja. Ada banyak manfaat yang dapat diambil ketika melakukan puasa sunah.

Salah satunya adalah puasa Syawal.

Berikut keutamaan ibadah puasa Syawal dan anda akan sangat beruntung jika mengetahuinya

1. Semakin Dekat dengan Allah

Keutamaan paling penting menjalankan ibadah puasa Syawal adalah semakin dekatnya diri kita dengan Sang Maha Pencipta Allah.

Setiap mukmin yang menjalankan ibadah puasa Syawal selama enam hari akan mendapatkan tempat mulia di sisi Allah.

Tidak hanya itu, di sisi Allah, bau mulut orang yang berpuasa lebih harum daripada bau minyak kasturi.

Penegasan keutamaan puasa Syawal ada pada salah satu hadis Qudsi yang memiliki arti sebagai berikut.

“Setiap amal manusia adalah untuk dirinya kecuali puasa, ia (puasa) adalah untuk-Ku dan Aku memberi ganjaran dengan (amalan puasa itu).” Kemudian, Rasulullah melanjutkan, “Demi Allah yang jiwa Muhammad berada di tangan-Nya, bau mulut orang yang berpuasa itu lebih harum di sisi Allah dibandingkan wangi minyak kasturi.” (HR. Muslim)

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Ketika menjalankan ibadah puasa dengan menahan lapar maka akan memicu sel-sel induk dalam tubuh untuk memproduksi sel darah putih baru yang dapat mencegah atau menghindari dari infeksi.

Menurut sebuah penelitian dari University Southern California mengatakan bahwa puasa dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Hal tersebut disebabkan oleh penciptaan sel darah putih yang dapat meregenerasi seluruh sistem kekebalan tubuh.

3. Membantu Pulihkan Kesehatan Pencernaan

Biasanya umat muslim tidak mengontrol makanan di hari raya Idul Fitri. Hal ini tentu berpotensi menyebabkan gangguan pencernaan.

Oleh sebab itu, dengan menjalankan ibadah sunah puasa Syawal dapat dijadikan sebagai salah satu cara untuk mengontrol porsi makan.

Hal tersebut bermanfaat untuk pengendalian nafsu makan.

Tidak hanya itu, puasa sunah bulan Syawal juga bermanfaat untuk pengendalian masa transisi setelah mengonsumsi makanan dengan jumlah besar sekaligus mencegah terjadinya gangguan pencernaan.

4. Pahala Setara Berpuasa Setahun Penuh

Allah menjanjikan pahala ibadah puasa Syawal setara melakukan puasa selama setahun penuh.

Hal ini diriwayatkan dalam sebuah hadis dengan arti sebagai berikut.

“Barangsiapa yang telah melaksanakan puasa Ramadan, kemudian dia mengikutkannya dengan berpuasa selama 6 (enam) hari pada bulan Syawal, maka dia (mendapatkan pahala) sebagaimana orang yang berpuasa selama satu tahun.” (H.R. Muslim No 1.164)