2.Psikososial
Kenali batas kemampuan dalam menanggung beban pekerjaan, bicara dengan atasan mengenai beban kerja yang mengakibatkan stress, melakukan refreshment di sela jeda kerja, dan control emosional dengan relaksasi pernafasan atau meditasi.
3.Lingkungan Kerja
Ciptakan ruang kerja dengan temperature yang membuat nyaman saat bekerja (22-25? C), sirkulasi udara yang baik (direkomendasikan penggunaan humidifier bila terasa lembab), pengaturan pencahayaan yang baik (sesuaikan tempat kerja yang tidak mendapatkan sinar cahaya langsung dan untuk mendapatkan penerangan yang focus maka dapat menggunakan lampu meja yang disesuaikan di atas meja) ,ciptakan suasana ruang kerja yang aman dan sehat.
