EDITOR.ID, Jakarta,- Ginjal adalah salah satu organ penting di tubuh kita yang bertugas untuk menyaring darah dan membuang limbah pada darah. Ginjal merupakan salah satu organ manusia yang sangat vital. Ginjal bekerja untuk menyaring darah. Dalam sehari ginjal menyering sekitar 200 liter darah.
Kerja ginjal ini sangat berat jika tidak diimbangi dengan minum yang cukup dan pola makanan sehat.
Ginjal memerlukan asupan air yang cukup setiap harinya yaitu sekitar 150 liter.
Sehingga ginjal juga harus dibersihkan agar dapat menyaring darah dan membuang limbah yang ada dalam darah.
Oleh sebab itu menjaga dan merawat kesehatan ginjal kita sangat penting sekali. Salah satunya dengan banyak minum air putih dan istirahat yang cukup.
Namun selain itu ada bahan alami yang bisa membantu untuk membersihkan ginjal kita agar sehat. Bahan-bahan itu ada di sekitar kita. Berikut ini ada resep membuat minuman dari bahan alami yang bisa membersihkan ginjal kita.
Resep alami yang mudah dibuat ini dibagikan oleh dr. Zaidul Akbar dari akun Instagram @dr.zaidulakbar.resep pada Kamis (6/1/2022), berikut ini merupakan minuman yang dapat membersihkan ginjal.
Bahan-bahan :
-
1 batang kayu manis
-
3 buah star anise (bunga lawang)
-
3-5 buah cengkeh
-
Madu secukupnya
-
300 ml air
Cara Pembuatan:
- Cara pembuatannya sangat mudah hanya dengan merebus semua bahan kecuali madu hingga mendidih.
- Setelah itu angkat dan tuang kedalam gelas.
- Tuangkan madu secukupnya.
- Minuman pun siap disajikan dan nikmati ketika hangat.
Resep tersebut tidak hanya bisa membersihkan ginjal tetapi juga dapat menghilangkan bau badan yang tidak sedap. (tim)
